Bientôt venu le temps des bonnes résolutions
Et parmi elles de manger équilibré
Pour s’assurer que l’alimentation est équilibrée, la méthode BRV est facile à retenir
Illustration par des exemples de menus
La méthode BRV permet de « photographier » rapidement l’équilibre d’un repas, d’une journée alimentaire et d’adapter cet équilibre en fonction du choix des aliments du moment.
